Vücut Çatlaklarina Kesin Çözüm:
Nerelerde daha sik görülür?
Çatlaklara daha çok gögüs, karin ve bel çevresinde rastlanir.
Gögüsler: Vücudun en nazik organlari arasinda yer alirlar. Gögüsleri saran doku oldukça ince ve hassastir. Bu bölgedeki çatlaklar gelisme çaginda bile olusabilir. Buna ragmen çatlaklarin çogunlukla dogum sonrasinda ortaya çiktiklari görülür.
Karin: Bu bölgede ortaya çikan çatlaklarin olusumunda da gebelik dönemi önemli bir rol oynar. Genisleyen karin yüzeyi yipranir ve esnekligini kaybeder. Vücudun bu bölgesinde çatlak olusumunu önlemek için cilde badem yagiyla masaj yapmak ve kozmetik ürünlerden faydalanmak olumlu sonuç verir.
Bel çevresi: Daha çok bel çevresiyle belin üst kisminda görülen çatlaklar her yasta ortaya çikabilir. Cinsiyet farki gözetmeksizin kadin ve erkekte meydana gelen bu tür çatlaklarin en önemli nedenlerinden biri; kisa zamanda çok miktarda kilo alip vermektir. Bu sekilde olusan çatlaklari önlemek için dogru beslenme aliskanliklari edinmek ve kilo alip vermekten kaçinmak önem tasir.
Kozmetik ürünlerinin etkisi Vücudun her bölgesinde kullanilabilen kozmetik ürünleri, içeriklerinde yer alan kolajen, hyalüranik asit, elastin ve vitaminler sayesinde cilde tekrar esneklik kazandirirlar. Günde 1 kez, çatlaklarin bulundugu bölge üzerine hafif bir sekilde masaj yaparak uygulayacaginiz kremler sayesinde istenen etkiyi elde edebilirsiniz.
Çatlaklar oldukça belirgin ve beyaz renkliyse, genellikle kozmetik ürünler ve soguk dus gibi çözümlerle yeterli etki saglanamaz. Bu yöntemler sadece baska çatlaklarin olusumunu önlemek amaciyla kullanilabilir. Beyaz renkli ve olusumu uzun zaman öncesine dayanan çatlaklardan kurtulmak için tibbi uygulamalara ihtiyaç duyulur.
Bu uygulamalari söyle siralamak mümkün:
1 Bitkisel peeling:
Bitkilerden olusan toz halindeki özel bir karisim, özel losyonuyla sulandirilarak çatlaklarin oldugu bölgeye masaj hareketleriyle uygulaniyor. Uygulama yapildiktan 1 hafta sonra ciltte soyulma meydana geliyor. Bu sekilde derideki düzey farkliliklari azaltildigi gibi, bitkilerin özellikleri nedeniyle cildin kan dolasimi uyariliyor. Bunun sonucunda da gergin ve canli bir görünüm ortaya çikiyor. Bu islem, çatlaklar çok ileri düzeyde olmadigi takdirde, karin gevseme ve sarkmalarinda da uygulaniyor.
2 AHA peeling:
Glikolik asit kullanilarak yapilan AHA peeling, yeni baslayan dikey çatlaklarin tedavisinde etkili bir yöntem. Vücut bölgesi önce glikolik asit içeren temizleyicilerle temizleniyor. Arkasindan glikolik asidin yüzde 40’tan baslayan konsantrasyondaki solüsyonlari uygulaniyor. Seanslar haftada 1 kez yapiliyor ve seans sayisi kisiye göre degisiyor.
3 Iontoferez:
Bu yöntemle çatlaklarin altinda eksilen kolajen yapinin uyarilmasi ve doldurulmasi amaçlaniyor. Bunun için kolajen içeren ampüller cilde sürülüyor. Ardindan yaklasik 5 – 6 dakika kadar galvanik akim veriliyor ve kolajenin cildin alt tabakasina iletilmesi saglaniyor. Haftada 2 – 3 seans seklinde uygulaniyor. Ortalama 2,5 – 3 aylik bir tedavi süresi gerektiriyor.
Beslenmeye dikkat
Cildin esnek ve formunda olmasi için sadece distan korunmasi degil, içten de beslenmesi gerekiyor. Cildinize gereken özeni göstermek istiyorsaniz, öncelikle ise beslenme düzeninizi degistirerek baslamalisiniz. Bu yüzden yediklerinize dikkat etmenizde fayda var.
Yogurt, süt, taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmeyin.
Serbest radikallerle savasarak hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynayan E ve C vitamini içeren yumurta, süt ve süt ürünleri gibi besinleri tercih edin.
Vücuttaki toksinlerin atilmasina yardimci olan besinleri tüketin. Böylece daha parlak ve saglikli bir cilde sahip olabilirsiniz.
Günde 1 – 1,5 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Cilde gereken nemi sagladiginiz takdirde esnekligini uzun bir süre koruyabilirsiniz.
Çatlaklari önlemek için öneriler
Bütün rahatsizliklarda oldugu gibi, vücut çatlaklarinin da olusmasini önlemek, tedavi etmekten daha kolaydir. Bunun için de öncelikle cildin elastikiyetinin saglanmasi gerekir. Ayrica bazi hususlara da dikkat etmelisiniz:
Kisa zamanda asiri miktarda kilo alip vermekten kaçinin. Cilt, vücuttaki yag miktarinin artip azalmasiyla birlikte ayni hizda esnemeyi basaramadigi için yipranir ve çatlaklar olusur.
Cildin elastikiyetini kazanmasi ve korumasi için çaba sarf edin. Bu amaçla yumusatici yaglar, A, E ve F vitamini, kolajen, elastin ve hyalüranik asit yönünden zengin çatlak giderici kozmetik ürünleri düzenli olarak kullanmayi aliskanlik haline getirin.
Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin. Bu tür giysiler kan dolasimini güçlestirerek, cilde gereken oksijenin saglanmasini engeller. Oksijen almayan cilt yeteri kadar beslenemedigi için daha kolay yipranir ve deformasyona ugrar.
